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	<title>Viet Vo Dao Nanterre &#187; Club</title>
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	<description>Thanh Long Truong Son Phaï</description>
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		<title>Un nouveau site pour La Rochelle…</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 20:16:04 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Le style Thanh Long]]></category>
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		<description><![CDATA[Un peu de pub ne fait pas de mal, surtout quand il s&#8217;agit de saluer la naissance d&#8217;un nouveau venu sur la toile : le site du club Thanh Long Truong Son de La Rochelle&#8230; Site remarquablement bien conçu, d&#8217;une qualité graphique et d&#8217;un contenu irréprochable, je vous invite à le visiter. Au passage, je [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_270" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://www.vietvodao-larochelle.com/" target="_blank"><img class="size-medium wp-image-270" title="la_rochelle" src="http://nanterre.thanhlong.org/wp-content/uploads/2009/11/la_rochelle-300x240.png" alt="Viet Vo Dao - La Rochelle" width="300" height="240" /></a><p class="wp-caption-text">Viet Vo Dao - La Rochelle</p></div>
<p>Un peu de pub ne fait pas de mal, surtout quand il s&#8217;agit de saluer la naissance d&#8217;un nouveau venu sur la toile : le site du club Thanh Long Truong Son de La Rochelle&#8230; Site remarquablement bien conçu, d&#8217;une qualité graphique et d&#8217;un contenu irréprochable, je vous invite à le visiter. Au passage, je salue fraternellement tous les pratiquants de la Rochelle ainsi que les professeurs de ce club mythique dans l&#8217;histoire du Thanh Long.</p>
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		<title>Séance de travail des marteaux au club</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jul 2007 10:02:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Le club]]></category>
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		<description><![CDATA[Les marteaux thanh long sont une des techniques de base du style. Leur travail permet aux pratiquants d&#8217;acquérir une technique incroyablement efficace. Les mouvements circulaires qui les caractérisent permettent aux pratiquants de bloquer toute attaque, qu&#8217;elle soit haute, moyenne ou basse, mais également et dans le même mouvement de porter une contre-attaque très puissante. Les [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table>
<tr>
<td><img src="http://nanterre.thanhlong.org/wp-content/uploads/2007/07/p1010464-1.miniature.jpg" alt="Série de marteaux exécutée par une ceinture noire" /></td>
<td>Les marteaux thanh long sont une des techniques de base du style. Leur travail permet aux pratiquants d&#8217;acquérir une technique incroyablement efficace. Les mouvements circulaires qui les caractérisent permettent  aux pratiquants de bloquer toute attaque, qu&#8217;elle soit haute, moyenne ou basse, mais également et dans le même mouvement de porter une contre-attaque très puissante.</td>
</tr>
</table>
<p><span id="more-19"></span><br />
Les élèves apprennent des les premiers cours à utiliser les axes afin de révéler tout le potentiel de ces techniques circulaires. Ici lors d&#8217;une séance d&#8217;entraînement, chacun à leur niveau, ils exécutent des séries codifiées de marteaux avant de les mettre en application deux par deux, puis seul contre plusieurs attaquants. En effet, comme la plupart des techniques du style thanh long, les marteaux peuvent être exécutés en &laquo;&nbsp;<em>Bat Quai¨</em>, c&#8217;est à dire suivant les huit directions, ce qui leur permet d&#8217;être particulièrement efficaces face à des attaquants multiples.</p>
<p><img src="http://nanterre.thanhlong.org/wp-content/uploads/2007/07/p1010468-1.jpg" alt="Série de marteaux exécutée par les ceintures blanches" /></p>
]]></content:encoded>
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